Beranda » Nutrinext Kapsul » Mitoha Golden Gamat » Manfaat Puasa untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Puasa untuk Kesehatan Tubuh

Dilihat 23x | Tags Nutrinext Kapsul, Mitoha Golden Gamat,

Manfaat Puasa untuk Kesehatan Tubuh Agustus 2018

Kesehatan merupakan nikmat yang tidak dapat dinilai dengan harta  b  e nda. Untuk menjaga kesehatan, tubuh perlu diberikan kesempatan untuk istirahat. Puasa, yang mensyaratkan untuk tidak makan, minum, dan melakukan perbuatan-perbuatan lain yang membatalkan puasa dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan dengan Obat Stroke Nutrinext jasmani dan rohani.

Puasa dapat mencegah penyakit yang timbul karena pola mak an ya ng berlebihan. Makanan yang berlebihan gizi belum tentu baik untuk kesehatan seseorang. Kelebihan gizi atau overnutrisi mengakibatkan kegemukan yang dapat menimbulkan penyakit degeneratif seperti kolesterol dan trigliserida tinggi, jantung koroner, kencing manis (diabetes mellitus), obat stroke nutrinext dan lain-lain.

Pengaruh mekanisme puasa terhadap kesehatan jasmani meliputi berbagai aspek kesehatan, diantaranya yaitu:

Memberikan kesempatan bagi alat pencernaan untuk beristirahat.Membebaska n tubuh dari racun, kotoran, dan ampas yang merusak kesehatan.

Memblokir makanan untuk bakteri, virus, dan sel  kanker sehingga k man-kuman tersebut jelly gamat mitoha tidak bisa bertahan hidup.Menambah jumlah sel darah putih dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Pada minggu pertama puas a belum ditemukan pert umbuhan sel dara h  p utih. Namun, mulai hari ketujuh (minggu kedua), penambahan sel darah putih pesat sekali. Darah putih merupakan unsur utama dalam sistem pertahanan tubuh.Menyeimbangkan kadar asam dan basa dalam tubuh.Memperbaiki fungsi hormon yang diperlukan dalam berbagai proses

fisiologis dan biokimia tubuh. Hormon dikeluarkan oleh kelenjar

endokrin dan hipofisis sebagai reaksi tubuh terhadap berbagai

tekanan dan stres lingkungan. Kekurangan atau kelebihan produksi

hormon tertentu akan berdampak buruk pada kesehatan tubuh. Misal

ketika mengalami stres, hormon insulin dan adrenalin yang mengatur

waktu lapar terganggu sehingga nafsu makan hilang atau bahkan datang

lebih cepat. Kekurangan produksi hormon insulin berakibat munculnya

penyakit diabetes, sedangkan bila berlebihan tubuh akan menderita

hiperglikemia. Pada saat puasa orang akan bersabar dan berusaha

menahan amarah dan senantiasa pasrah pada Tuhan. Hal itu akan

membuat fungsi hormon berjalan normal sehingga irama hidup lebih

harmonis.
Meremajakan sel-sel tubuh. Ketika kita berpuasa, organ tubuh berada

pada posisi rileks, sehingga mempunyai kesempatan untuk memperbarui

sel-selnya.
Meningkatkan fungsi organ tubuh. Puasa akan memberikan rangsangan

terhadap seluruh sel, jaringan, dan organ tubuh. Efek rangsangan ini

akan menghasilkan, memulihkan, dan meningkatkan fungsi organ sesuai

fungsi fisiologisnya, misalnya panca indra menjadi lebih tajam.
Puasa meningkatkan fungsi organ reproduksi. Hal ini terkait dengan

peremajaan sel-sel yang berpengaruh pada sel-sel urogenitalis dan

alat-alat reproduksi lainnya. Hormon yang berkaitan dengan masalah

perilaku seksual tidak hanya dihasilkan oleh organ indung telur

(estrogen) dan testis (testosteron), tetapi juga oleh kelenjar

hipofisis.

Disunahkan agar berbuka puasa diawali dengan makan buah kurma, atau

dengan buah-buahan dan minuman yang manis seperti madu. Ajaran ini

mengandung makna kesehatan karena buah-buahan dan minuman yang manis

merupakan bahan bakar siap pakai yang dapat segera diserap oleh

tubuh untuk memulihkan tenaga setelah seharian tubuh tidak disuplai

oleh makanan dan minuman. Glukosa yang terkandung di dalam buah-

buahan dan minuman yang manis merupakan sumber energi utama bagi

sel-sel tubuh. Glukosa efektif dibutuhkan ketika tubuh memerlukan

masukan energi yang diperlukannya.

Anjuran sahur bukan semata-mata untuk mendapatkan tenaga yang prima

selama menunaikan ibadah puasa, melainkan juga mengandung makna

bahwa puasa perlu persiapan agar selama berpuasa produktivitas kerja

dan aktivitas sehari-hari tidak terganggu.

Pada waktu buka puasa dan sahur suplai gizi perlu diusahakan

memenuhi unsur-unsur yang dibutuhkan tubuh, meliputi enam jenis zat

gizi yaitu karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air.

Pentingnya keseimbangan gizi sering kurang disadari karena hasilnya

tidak terlihat langsung. Seseorang yang kekurangan zat gizi tertentu

sama bahayanya dengan mereka yang kelebihan gizi tertentu. Makan

yang seimbang baik dalam porsi maupun gizi akan mempengaruhi susunan

saraf pusat dan kondisi biokimia tubuh. Makan yang seimbang adalah

makan yang tidak kekurangan tetapi juga tidak berlebihan, yang

disesuaikan dengan usia, kualitas dan kuantitas gerak serta kondisi

tubuh.

Pada beberapa orang, pada saat puasa mempunyai keluhan seperti

merasa lemas dan lesu atau stamina menurun, juga gangguan pencernaan

seperti perut kembung dan gangguan lambung. Beberapa bahan pangan

tertentu seperti madu, jahe, kencur, temu lawak, dan bahan-bahan

lainnya dapat digunakan untuk mengatasi stamina menurun, kembung,

dan gangguan lambung pada saat puasa.

 

Untuk pemesanan Mitoha golden Gamta dan Nutrinext hubungi 08112043499

http://www.nutrinextkapsul.com/

https://www.goldengamat.id/


Harga Terbaru Lainnya